华东理工大学附属小学
健康园地

健康生活从预防开始

作者(来源):卫生室    发布时间: 2019-05-14

 

申城的5月进入初夏,气温明显升高,上海市疾控中心提醒市民应重点防控肠道传染病、手足口病以及猩红热、水痘等呼吸道传染病。

Ø 肠道传染病

预防小贴士

◆注意个人卫生,饭前便后洗手、勤洗澡。

◆注意饮食卫生,生熟分开,贝壳类水产品烧熟煮透;多吃新鲜、易消化的食品;剩饭剩菜要彻底加热后再食用。

◆注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水,定期清洗饮水机。

◆注意休息,适当参加户外活动,多晒太阳,增强自身免疫力。

Ø 手足口病

主要临床表现是发烧,随后在手、脚和口腔周围会出现水疱,极少数患者会出现并发症。每年4-6月是手足口病发病高峰。

预防措施:

◆孩子居住的房间要经常通风换气。

◆做好卫生清洁工作,家庭成员的衣服、被褥要定期在阳光下曝晒。

◆尽量少带孩子去拥挤的公共场所,避免与其他有发热、出疹症状的儿童接触,减少被感染的机会。

Ø 呼吸道传染病

预防小贴士

◆多喝水,均衡饮食,摄入足够的优质蛋白,多吃蔬菜水果;充足休息,适量运动。

◆经常开窗通风,保持室内空气流通。不去人群密集场所,必要时戴口罩,减少接触病原的机会。

◆加强个人卫生。培养小朋友养成良好的个人卫生习惯,做到勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用手帕、纸巾或衣袖内侧捂住口鼻。

◆遇到发热等不适症状应及时就诊,到医院就诊时戴好口罩,回家后洗手消毒。

Ø 猩红热

猩红热为溶血性链球菌感染引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传播,起病急,以发热、咽峡炎、弥漫性皮疹和皮肤脱屑为主要临床表现。3-9岁儿童易发, 5月本市将进入猩红热发病高峰。

预防措施:

◆做好室内通风换气工作

◆在猩红热高发季节,尤其是周围出现猩红热病人时,家长需密切关注儿童的身体状况,出现发热或皮疹,应及时送往医院诊断和治疗。

Ø 水痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病,多见于儿童,冬春季高发。水痘的症状主要是发热和皮疹,在多数情况下症状较轻,但得了水痘后会感到瘙痒不适,在某些情况下可能引起严重并发症。

水痘患者自出疹前1-2天到疱疹干燥结痂期间均有传染性。病毒可通过患者咳嗽或打喷嚏在空气中传播,也可通过接触水痘患者的水疱传播。

儿童感染水痘痊愈后,部分人体内的病毒潜伏在神经系统内。成年后,病毒可能再次发作,引起带状疱疹。带状疱疹患者可传染对其无免疫力的接触者,使之感染水痘。

预防措施:

◆接种水痘疫苗是目前世界上公认的预防水痘最为经济有效的方法。多数人接种水痘疫苗后不会感染水痘。研究表明接种1剂水痘疫苗后85%-89%的人会产生保护性抗体;接种2剂水痘疫苗后这个比例超过99%。接种过疫苗的人即使感染水痘,其症状也较为轻微。

得病后:

●由于水痘患者的水疱液和粘膜分泌物具有传染性,患病后应立即居家隔离至所有疱疹干燥结痂为止,并同时报告学校。

●保持居室通风,剪短患儿的指甲并保持双手清洁,以免抓破疱疹,引起皮肤感染。患儿的衣物、被子、用具等应用紫外线照射、曝晒、煮沸等方法进行消毒。