2024/3/4

星期一

五香酱鸭

米饭

番茄木耳蛋汤

能量455.9(kcal)

蛋白质32g

脂肪11.2g

鱼香肉丝

杏鲍菇炒肉片

清炒杭白菜

2024/3/5

星期二

奥尔良鸡根

咸肉菜饭

虾皮紫菜汤

能量460.9(kcal)

蛋白质33g

脂肪11.4g

芹菜炒肉丝

红烧萝卜

2024/3/6

星期三

蚝油牛肉

米饭

罗宋汤

能量475.0(kcal)

蛋白质32g

脂肪11.2g

面筋塞肉

莴笋木耳炒蛋

韭菜绿豆芽

2024/3/7

星期四

土豆黄焖鸡

米饭

肉糜豆腐羹

能量485.0(kcal)

蛋白质33.9g

脂肪10.9g

糖醋排条

西葫芦炒方腿

蒜泥油麦菜

2024/3/8

星期五

锅包肉

青菜肉丝炒面

玉米排骨汤

能量495.0(kcal)

蛋白质32.9g

脂肪10.9g

油豆腐烧白菜

黑米糕

香蕉