2024/4/22

星期一

葱油鸡翅根

米饭

番茄蛋汤

能量768(kcal)

蛋白质32.8g

脂肪10.5g

鱼香肉丝

莴笋木耳炒培根

香菇炒青菜

2024/4/23

星期二

红烧排条

咸肉菜饭

黑米糕

肉糜扁尖冬瓜汤

能量689(kcal)

蛋白质33g

脂肪10.3g

芹菜肉丝炒百叶

青椒绿豆芽

2024/4/24

星期三

酱鸭根

米饭

油豆腐鸭血粉丝汤

能量756(kcal)

蛋白质33.2g

脂肪11.2g

茄汁鸡米花

黄瓜胡萝卜炒肉片

清炒卷心菜

2024/4/25

星期四

黄焖鸡块

米饭

肉糜豆腐羹

能量785(kcal)

蛋白质33.1g

脂肪10.6g

五彩虾仁

番茄炒蛋

清炒蓬蒿菜

2024/4/26

星期五

五香荷包蛋

青菜肉丝炒面

香茜牛肉羹

能量775(kcal)

蛋白质32.1g

脂肪10.9g

红烧面筋塞肉

油豆腐炒杭白菜

香蕉