2024/6/17

星期一

红烧狮子头

米饭

海带小排汤

能量795(kcal)

蛋白质31.6g

脂肪10.2g

芹菜炒牛肉丝

肉糜粉丝

清炒油麦菜

2024/6/18

星期二

茄汁排条

扬州炒饭

丝瓜蛋汤

能量786(kcal)

蛋白质32.3g

脂肪10.4g

莴笋木耳炒肉片

香菇青菜

2024/6/19

星期三

咖喱翅根

米饭

白菜贡丸油豆腐汤

能量779(kcal)

蛋白质33.1g

脂肪11.2g

鸡汁百叶包

番茄炒蛋

蒜泥生菜

2024/6/20

星期四

美味鸡块

米饭

榨菜肉丝汤

能量754(kcal)

蛋白质31.3g

脂肪10.9g

菠萝咕咾肉

炒三丝

清炒杭白菜

2024/6/21

星期五

葱油香肠

青菜肉丝炒面

菌菇娃娃菜汤

能量789(kcal)

蛋白质32.6g

脂肪10.7g

五彩虾仁

韭菜绿豆芽

水果