疾病防控|流感高发季,如何预防我知道
随着开学季到来,同学们聚集性活动增加,学校发生常见呼吸道和肠道传染病的风险随之增加,如流感、水痘等常见传染病也到了流行季节。今天,我们重点来谈一谈流感。
一、流感是什么?
流行性感冒,简称流感,是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的一种急性呼吸道疾病,属于丙类传染病。流感病毒是上呼吸道和下呼吸道感染的常见病因,全人群普遍易感,儿童属于高发人群。
流感每年发生的病例数变化取决于人群对流感病毒的易感性,以及暴发和流行时该病毒的传播能力。
二、流感与普通感冒的区别
我们平常感染的普通感冒,指以打喷嚏、咽痛、咳嗽、低热、头痛和不适为表现的一类疾病,通常症状轻微而且多数能够自己恢复。
然而流感发热时体温更高,病程持续时间更长,全身症状更严重。一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、寒颤、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红,结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状。
三、流感是如何传播的呢?
1、呼吸道传播:病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。
2、间接接触传播:病毒还可通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染。
四、日常如何预防流感?
面对流感,“防”大于“治”,具体应当做到:
1、勤洗手,使用洗手液并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
2、打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。
3、均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。
4、每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。
5、少去人群聚集场所,必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时,尽量规范佩戴口罩。
6、尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽等)的人密切接触,一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊,就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。
7、接种流感疫苗是预防流感的有效手段。
天气逐渐降温,请记得适时添衣哦!
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