校园快讯
游泳真快乐
作者(来源):四年级组 发布时间: 2012-10-19
又到上游泳课的日子啦!每周二下午我们四年级全体同学便利用快乐活动日的时间,怀着激动的心情来到坐落在枫林路上的上海游泳馆,开始学习游泳。
同学们换上泳衣,戴上游泳帽和眼镜,排着队伍来到游泳池,一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈,水面上丝绸般的波纹与星星点点的水泡更像活泼、调皮的孩子在嬉戏玩耍;人们在泳池中像如鱼得水般畅快地游泳,还自由自在地变化着各式各样的泳姿,真是热闹非凡啊!
教练让同学们先做了一些热身运动,还详细地讲解并示范了自由泳的标准动作,便带领同学们下泳池练习。教练告诉同学们学游泳可不是一件简单的事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教同学们在岸上打水的动作,接着又教阔胸、伸臂、压腿,然后才让同学们排起队来往水里跳。轮到胆小的同学迟迟不敢往下跳,在教练的鼓励下,他也终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。
通过游泳课的训练,不仅使同学们学会了游泳这门求生技能,同时也锻炼身体,提高身体素质,老师真诚地希望每位同学们都能学会游泳噢!
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