2月22日，我们要正式开学啦！同学们、家长们都准备好了吗？新冠疫情仍会不时惊扰我们，为此，家长仍要帮助孩子做好上学的准备，在校学习期间继续防护好，也要让孩子循序渐进地适应开学后的生活，一些细节不能遗漏！

1、帮助孩子准备一定防疫物资

为孩子准备一个健康包，里面放置不少于2片医疗外科口罩（建议多几片备用）、纸袋或保鲜袋（在校吃饭脱卸口罩时临时存放使用）、卫生湿纸巾（小包装方便携带）、酒精棉片（可用于人体皮肤）等防护用品。

可以让孩子自带小瓶装免洗洗手液。厕所空间有限，课间只有十分钟的时间，用免洗洗手液洗手可以减少排队洗手的时间与接触风险，避免造成拥挤。

注意：洗手液分“消”字号和“妆”字号两种，带“妆”字号的洗手液有去污、清洁的功效，而“消”字号多了消毒、抑菌的功效。如果选择“消”字洗手液和卫生湿巾一定要看清楚是否可以用于人体皮肤，小朋友是否对酒精过敏也要考虑在内。

2、教育孩子保持一定社交距离

告诉孩子在校学习期间，尽量保持社交距离，避免扎堆。在校期间如出现发热、咳嗽等异常情况，需及时戴上口罩，保护自己保护他人。

注意：给孩子准备一个耐用耐摔的水杯并告诫孩子课间多喝水，喝自己水杯里的水，不要喝别人的，也不要让别的小朋友喝。

3、教导孩子保持个人卫生

保持个人卫生，随时在口袋里准备好纸巾，咳嗽礼仪要注意。在咳嗽、打喷嚏时，要及时用纸巾遮住口鼻。如没有，可马上用手臂内侧遮挡，咳嗽、打喷嚏后马上洗手。

注意：如果带着口罩打喷嚏或剧烈咳嗽，一定要及时更换口罩！咳嗽或打喷嚏时，呼出的大量热气和唾液会弄湿口罩，其阻隔病菌的作用会降低，口罩防护性变差。

4、及时与学校老师沟通

配合学校做好孩子的每日健康监测，如实向学校老师报告孩子的身体状况。如果在家发现孩子身体状况有异常或者家长有类似症状，建议向学校请假，及时就医并进行居家观察。孩子在学校有不适情况要及时告诉老师，由家长配合接回并就医。

注意：根据疫情防控要求进行发热闭环管理，学生如果出现发热情况，需要及时就医-及时向学校反馈就医情况（根据医嘱核酸检测结果）-症状消失48小时后申请返校。

5、保障孩子每天的营养

重视孩子的饮食结构，为孩子提供丰富、多样化的食物，特别是早餐质量一定要有保障，选择高蛋白、高营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。少吃或不吃油条、油饼等油腻食物。

通过给孩子进行合理的营养补充，才能提升抵抗力，身体自然就能健康。

注意：不要带食物进学校。

6、制定好合理的上学放学计划

孩子上下学期间尽可能保持两点一线，路途较近的优先选择步行，路程较远的建议自驾，若乘坐公交车、地铁，要注意安全防范，全程戴好口罩，少接触公共物品，与其他人保持距离。

早晨，家长送到学校门口时切勿逗留，接孩子放学时尽可能掐准时间，不要长时间等候，与其他家长保持距离。回家后，家长、孩子都要尽快更换衣服，立即洗手。

注意：家长要提前向班主任更新自己的联系方式，根据学校错峰上下学的时间安排，安排好接送地点和时间，实现错峰接送孩子。

7、以身作则，给孩子树立良好的榜样

家长们需要帮助孩子树立良好的时间观念、养成早睡早起的好习惯，这样才能让孩子在开学后尽快适应学校的作息，缩短不适应期。

建议家长下班后也多居家少外出，不聚餐，不聚集，戴口罩，勤洗手，给孩子树立良好的榜样！

为了孩子的健康，家长们一定要帮助孩子做好十足的防护准备噢！小朋友自己也要从身体和心理上做好充足准备，大家一起健康快乐地开始新学期的学习!