近年来，我国儿童青少年的近视问题越来越受到家长和社会的关注，由于学习压力大、电子设备使用频率高、视力保护意识较差等原因，越来越多的儿童青少年患上了近视眼。但初期多为假性近视，如果能够提前进行干预治疗，那么视力会有明显的改善。

让我们来看一个案例吧，有一个八岁的小朋友，因长时间使用电子产品及不良用眼习惯，出现近视高风险，远视储备不足。

医生的治疗方案是：1.耳穴贴压：选取眼、肝、肾、枕、屏间前、屏间后等耳穴，贴上王不留行籽，嘱咐家长每天定时为小朋友按压。2.眼部按摩：由专业人员为小朋友进行眼部按摩，包括按摩睛明穴、四白穴等穴位，每次按摩 10 至20分钟左右。

经过一段时间的综合治疗，这位小朋友的视力储备有了一定程度的改善，视力疲劳等症状也明显减轻。

对于近视、远视储备不足的儿童，采用耳穴贴压、眼部按摩等综合治疗方法，可以在一定程度上改善视力、缓解眼睛疲劳，为患儿的视力健康提供了一种有效的治疗途径。同时也应强调良好用眼习惯的重要性，以巩固治疗效果。希望家长朋友都重视青少年视力状况,经常检查视力,一旦发现孩子有近视问题，建议家长带小朋友到医院咨询，提前干预和治疗，帮助孩子远离近视。

2022年发布的《中医药防控儿童青少年近视指南》中已经将耳穴贴压等中医传统疗法列入近视防控适宜技术。

真有这么神奇吗，耳穴贴压是如何防治近视的呢？下面简单介绍一下防治近视的中医适宜技术——耳穴贴压。

耳穴贴压法，即是用胶布将王不留行籽粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种中医外治疗法。耳穴疗法由来已久，《黄帝内经》载：耳者，宗脉之所聚也。”现代医学证实，耳廓的神经丰富，因此，刺激耳穴能改善和促进神经系统的功能，加强神经系统对全身各系统的调节和控制，改善各个系统、组组织器官的功能，从而达到防治疾病的目的。

怎么选穴防治近视呢，中医认为近视多是由于先天禀赋不足，后天发育不良，伤身劳心，耗损心阳，是肝、心、肾、脾气血亏虚加上青少年正处于生长发育的旺盛时期，学业过重，电子产品的普及均会导致用眼过度，进而导致儿童的阴血不足、目失所养，久而久之会出现视力下降。可选取肝、眼、目1、目2为主穴，通过辨证与辨病相结合选择配穴，如心、肾、脾等。

耳穴贴压有哪些优势？耳穴贴压作为一种绿色、安全的治疗手段，具有中医药“便、简、易、廉”的优势。操作简单、方便易行，仅需轻松一贴，安全无痛，经济实惠，儿童青少年易于接受，不影响正常作息时间。

耳穴适用于诊断为假性（调节性）近视或轻、中度近视患儿，或怀疑有高危近视因素的6-12岁儿童青少年或视觉疲劳患者。

耳穴贴压的疗程可每周贴1-2次，贴后嘱患儿自行按压，每日3-5次，使之有酸麻痛热得气感。贴10次为1疗程，可持续干预观察。

耳穴贴压注意事项：

1.治疗期间要注意科学用眼，避免长时间近距离用眼，保持良好的用眼习惯。

2.坚持做眼保健操，辅助治疗，增强效果。

3.饮食建议：建议多食黄豆、牛奶、绿叶蔬菜、海产品、动物肝脏、鱼肝油、蛋类、胡萝卜、牛肉等含钙、硒、铬、锌、维生素A、维生素B丰富的食物；多食粗粮糙米，多吃硬质食物，如嚼食胡萝卜、坚果、豆类等食物；少食甜食及油炸食品，如糖类、蛋糕等。

守护心灵之窗，不妨从耳朵开始！让传统中医智慧为孩子架起视力保护伞，告别模糊世界，拥抱清晰未来！