秋季腹泻预防
秋季腹泻,顾名思义,发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后,常常出现拉肚子,大便像水或蛋花汤一样,大多没有特殊的腥臭味,每天可达十几次。
一、特点
秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。问题在于当严重呕吐腹泻时,如果补液不及时,很快出现脱水,其后果就比较严重。
二、流行季节
每年的9月份到次年的1月份,是秋季腹泻的流行季节,其中10~12月是流行的高峰期。
三、易感人群
6个月~学龄期的儿童,营养不良、佝偻病、贫血和体弱多病的婴幼儿更容易患病,而且病情严重,病程较长。3岁以上的儿童,消化道功能和免疫系统逐步完善成熟,即使患病,病情也会轻很多,病程短。成人也会感染秋季腹泻,但症状与儿童的症状相似,但病情轻,病程短,一般2~3天即可痊愈。
四、主要特征
秋季腹泻的主要特征:先吐后泻,伴发烧,大便呈水样或蛋花汤样,病程有自限性,即使用药也不能显著改变病程,症状表现:
1、起病急,初期常伴有感冒症状,如咳嗽、鼻塞、流涕,半数患儿还会发热(常见于病程初期),一般为低热,很少高热;
2、大便次数增多,每日10次左右,大于3次就应考虑秋季腹泻,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许粘液或脓血,无腥臭味;
3、半数患儿会出现呕吐。呕吐症状多数发生在病程的初期,一般不超过3天。
4、腹泻重者可出现脱水症状,如口渴明显,尿量减少,烦躁不安;
5、病程有自限性,病程一般5-7天,营养不良、佝偻病和体弱多病者,腹泻的时间可能更长。
五、饮食要点
一定不能禁食,相反,要鼓励孩子多进食,可小量多餐。只有在一种情况下需要禁食,就是当孩子频繁呕吐时需要禁食,同时需要到医院吊针补液。以流质和半流质为主,也就是奶、米汤、粥为主,暂时不要吃烂饭或硬饭避免过敏性食物例如海鲜、鸡蛋等;不吃生冷的、硬的、油炸和脂肪多的食物。特别是生冷的东西,炖苹果可以止泻。炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白,有吸附作用,可以止泻。
六、预防措施
1、注意饮食卫生,防止病从口入。
2、少吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。
3、加强体格锻炼,增强体质。
4、及早治疗的营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
5、合理用药,不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。
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