要说冬春季腹泻哪家强，诺如病毒响当当。据研究显示全球1/5 的急性胃肠炎病例是由诺如病毒感染引起，而冬春季更是诺如病毒的主战场。

一、因“小镇”而得名
1968年，美国诺瓦克镇一所小学发生急性胃肠炎暴发，在此

次暴发疫情的患者粪便中发现的病毒颗粒被命名为“诺瓦克病毒”，之后改名为“诺如病毒”。诺如病毒具有明显的季节性，冬春季（11月-次年3月）是流行高发期，这与病毒适应低温环境有关。

二、就怕扎堆全倒下

诺如病毒所致的感染性腹泻，以呕吐、腹泻为主要症状，一

般1-3天可自然痊愈，很少出现重症病例。然而一人得病不可怕，就怕扎堆全倒下。诺如病毒的威力在于传染性强，家庭聚集、学校幼托等集体机构内暴发都很常见。比如去年11月，网上报道：广东省湛江报告一起诺如病毒感染疫情，发病480例；东莞报告一起诺如病毒感染疫情，发病61例。

三、传染性强的主要原因
●感染剂量低，大于18个病毒颗粒就能造成感染；

●排泄物病毒量巨大，每克粪便含105-106个颗粒；

●传播途径多，除了肠道病毒常见的途径：饮食饮水，接触病人的粪便、呕吐物之外，不直接接触也可以感染，比如呕吐时冲厕所产生的气溶胶经口吞入或吸入，手摸被污染的环境物品再吃东西。

四、预防感染诺如病毒三招
1、饮食、饮水要当心

尽量不要吃生冷、半生的海产品和水产品（尤其是贝壳类等食

物），肉类彻底煮熟食用，冰箱剩菜要彻底加热，不喝生水，瓜果蔬菜清洗后再吃。

2、勤洗手

尤其是饭前便后，使用洗手液和流动水按洗手法至少洗手20

秒。

3、通风与消毒
室内勤开窗通风，卫生间定期消毒。一旦发生呕吐、腹泻切莫麻痹大意，很有可能是诺如病毒所致，为了防止疾病传播，需要谨慎对待。

五、在家发生呕吐腹泻时

1、照顾患儿的家长

˜戴好口罩手套

˜呕吐物、排泄物的处理:一次性吸水纸或抹布覆盖、清除呕吐物，用2000mg/L含氯消毒液对污染地方进行消毒，处理完后清洗双手。马桶中内的污染物可倒入84消毒液原液，作用30分钟以上后再冲走。

˜消毒:卫生间用含氯2000mg/L消毒液洒或擦拭;其他场所用含氯1000mg/L消毒液喷酒或擦拭。作用30分钟后清水擦洗，注意开窗通风。

2、患儿

˜及时就医或居家休息，报告老师身体状况

˜症状消失后72小时再上学

˜独立的饮食用具等生活用具，最好不要与家人共同进食，更不要参与准备和烹饪食物

3、家庭其他成员

˜避免接触患儿呕吐物、排泄物

˜注意手卫生

˜老人、小孩要特别注意防止感染，避免出现重症。