华东理工大学附属小学
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青少年情绪共情表达:青春期心理健康讲座

作者(来源):心理    发布时间: 2021-06-18


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   6月17日,我校邀请了华东师范大学附属精神卫生中心的陈思路老师来为五年级的学生开展了一场“青少年情绪共情表达”的专题讲座。

   首先,陈老师与同学们互相自我介绍,为同学们讲授了什么是青春期和青春期前期,在这一阶段,小朋友们通常都会有哪些生理、心理特征。

   接着邀请同学们一起参加了一个破冰游戏,每个小朋友可以选择一只自己喜欢的蜡笔和贴纸,同学们把自己喜欢的贴纸贴在自己手上,可真开心呀。

   一场生动的破冰之旅后,陈老师开始介绍青少年在青春期前期会遇到的一些情绪困境,有的小朋友表示自己确实遇到过这样的情况,尤其是在家中与父母的相处,有时会让孩子们产生一些烦恼,听了同学们的小心事,老师给同学们提供了几个小妙招,帮助大家在遇到困扰时可以选择正确的处理方式。

   最后,老师展示了三种表情秀,邀请了孩子们用小贴纸贴到能够经常代表自己心情的表情上,在去与“表情握握手”,让孩子们学会与自己的不良情绪和解,接纳自己的不良情绪,。

   这样一场生动有趣的心理讲座让学门收获了很多心灵的新感悟,为孩子们更好的认识自己、了解自己搭建了一个桥梁。