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近视到底能否根治?

作者(来源):卫生室    发布时间: 2024-02-18


在生活中,治疗近视的说法总有一种你听过。科学派:近视是因为眼部肌肉疲劳,眼部按摩放松肌肉,能治近视。饮食派:吃猪肝、菠菜、胡萝卜明目,能治近视。运动派:少看书多运动能治近视。但真相恐怕要让你失望了,这三种说法都没用。

一、近视,真的不能恢复

在现有医疗条件下,近视是不可能治愈的。这已经是医学领域一个公认“真理”了。尤其是宣传能“治愈”近视的广告早已被禁止。

为了理解近视,我们可以将眼睛想象为一台照相机。照相机镜头度数与机身的长度必须匹配,这样外界的风景才能通过镜头聚焦,在底片上形成清晰的图像。角膜及晶状体相当于这台照相机的镜头,眼轴(眼球的前后径)则是机身的长度。

如果机身长度过长或者镜头的聚焦能力过强,平行光线经聚焦后焦点落在了视网膜前,那么视网膜上形成的就是模糊的图像,这就是近视。

如同我们每个人的身高,在成年后就定下来了一样,近视也是不可逆的。近视后,眼轴已经变长了,无论是放松放松放松、吃吃吃还是运动运动运动,都不可能让已经变长的眼轴短回去。任何一种医疗手段都无法改变眼轴,所以近视不能治愈,一旦发生不可逆转。

二、“近视康复”案例背后的真相

很多情况下,这种科学论断“看起来”与身边的真实案例不一致。

有一些“近视恢复”的网友现身说法:“按照厂家的训练方法,孩子用了2个月之后,视力从0.3提高到了0.7”、“刚发生近视的一些孩子通过按摩、近视治疗仪等,近视度数降低了,甚至消失了”。家长说的案例应该是真实感受,只是康复的大前提极可能是孩子不是真正的近视,而是“假性近视”。

所谓的“真性”和“假性”是为了方便患者理解的通俗说法,医学上并没有这种说法。大多数“真性近视”是轴性近视,眼轴已经增长,不可逆转。还有一部分是屈光性近视,眼睛屈光成分不正常,眼轴正常,但同样不可逆转。

“假性近视”则是用眼疲劳,牵拉晶状体的睫状肌疲劳痉挛,远视力下降,但眼轴尚未发生改变。和“真性近视”不同,及时积极干预,放松睫状肌,避免疲劳用眼,假性近视是可以部分或者全部消失的。假性近视是不需要佩戴眼镜的,若假性近视长期佩戴眼镜,反而容易造成真性近视。

分辨真假近视,最有效的方法还是去医院检测,这也是我们强烈推荐去医院配镜的原因。医生会先用仪器详细检查孩子的眼部结构及角膜形态,再进行睫状肌麻痹前后的验光检查,最后检查眼底及眼轴长度。

正是近视的不精确诊断,造成了许许多多上述“近视恢复”的冤假错案。

还有一种常见的“近视恢复”方法,是近视手术。很多人以为不用带眼镜了,近视就好了。其实近视手术,并非治疗近视,只是激光切削角膜,改变定焦镜头的屈光度数。究其根本,眼轴并无改变,近视没有治愈。近视不能治愈,已产生的真实度数也是无法逆转的。

三、4个方法,让近视慢一些

虽然近视不可逆转,但大多数轴性近视是一个长期形成过程,用眼习惯、户外活动、光照等都会影响到这过程。送你4个用眼习惯小妙招,帮你在近视的路上走得慢一些。

1. 多眨眼

眨眼能让眼球表面湿润。人通常一分钟会眨眼约15次。但研究表明,如果经常看电脑、手机等电子设备,我们每分钟只眨眼5~7次。

可以有意识地多眨眼,防止眼球表面变干。

2. 遵循“20-20-20”规则

每20分钟,将目光转移到至少20英尺(约6米)远的物体上,至少看20秒。

3. 坐得离电脑远一些

最好坐在离屏幕大约63.5厘米(大约一臂长)的地方。而且,也调整下屏幕的位置,最好是眼睛略微向下凝视,而不是直视前方或向上。

4. 使用加湿器

如果你经常在干燥、温暖的房间里,可以考虑使用加湿器,增加空气中的水分。